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Pilates Beckenboden Kompakt - März

Der Beckenboden Präventionskurs Kompakt! Für Mamas. Für Dich.

Beginnt am: 1. März
135 Euro
Hebammenpraxis Probstei

Freie Plätze


Beschreibung

Schwangerschaft & Geburt fordern den weiblichen Körper heraus und lassen ihn in einem muskulären Ungleichgewicht zurück. Rektusdiastase, Inkontinenz, Instabilität und Schmerzen können mögliche Folgen sein. Mit diesem Präventionskurs werden Beschwerden, die aufgrund eines geschwächten Rumpfes entstehen können, langfristig vorgebeugt. Zudem gebe ich Dir ganz viel Wissen an die Hand, damit Du Deinen Körper lernst noch besser zu verstehen und einzuschätzen. Das bekommst Du:  Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert  Von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % erstattet  Als Kompaktkurs angeboten an 2 Tagen zu je 3,5 Std. inkl. Pausen  Acht Trainingseinheiten zur weiteren Stabilisation, Kräftigung & Aufrichtung  Wahrnehmungs-, Atem- & Meditationsübungen  Interaktive Vorträge zu verschiedenen Themen  Trainingsspezifisches Wissen für ein funktionelles Beckenbodentraining  Kleine, persönliche Gruppe  Anleitung durch Physiotherapeutin & Pilates Coach mit Spezifizierung auf die Frauengesundheit Hast auch Du Lust auf Deine Mini Auszeit vom Alltag, dann buche Dich direkt in den nächst stattfindenden Kurs ein. Kursleitung: Christina Frisch Kurskosten: 135 € Hast Du Interesse oder Fragen oder möchtest loslegen? Ich freue mich von Dir zu hören. Anmeldung mit Email an info@frisch-bewegt.de Und gerne Betreff „Anfrage Hebammenpraxis Probstei“


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Bei Geburtsvorbereitungs- & Rückbildungskursen muss dein Rücktritt mindestens 2 Monate vor Kursbeginn eingehen, da wir so kurzfristig deinen Platz nicht neu besetzen können. Solltest Du dennoch kurzfristig zurücktreten (müssen), melde dich gerne bei uns um evtl. eine Lösung zu finden, da wir auch immer eine Nachrückliste führen.


Kontaktangaben

  • Neddelsthörn 26, Barsbek, Deutschland

    017641310437

    info@hebammenpraxis-probstei.de


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